索拉卡作为辅助英雄的核心价值在于强大的治疗能力和团队支援能力。她的被动技能救赎能显著提升移速以快速接近低血量队友，而一技能流星坠落兼具伤害、减速与自我治疗效果，是线上消耗与续航的关键。二技能星之灌注需谨慎使用，因其会消耗自身生命值，建议在一技能命中触发活力焕发状态时释放以降低消耗。三技能星体结界的沉默与后续禁锢效果能有效打断敌方关键技能，而大招祈愿的全图治疗机制要求玩家时刻关注小地图队友血线，优先拯救生命值低于35%的队友以触发50%额外治疗效果。
索拉卡的出装需围绕提升治疗量与生存能力展开。核心装备首选炽热香炉，其被动能为受治疗的队友提供攻速加成与额外魔法伤害。和谐回声与圣杯的组合可解决蓝耗问题并增强群体治疗效率，而救赎的主动范围治疗效果在团战中能扭转局势。鞋子附魔推荐双生暗影，通过减速敌人弥补索拉卡无位移的缺陷。后期补出狂徒铠甲可抵消二技能的生命消耗，但需注意需达到950额外生命值才能触发被动回复效果。符文方面，艾黎能强化治疗与护盾效果，弱点配合控制技能可提升团队输出，忠诚符文增强射手生存，法力流系带则保障技能续航。
对线期索拉卡需保持站位安全，避免与兵线重叠导致被范围技能消耗。利用一技能命中敌方英雄后的回血效果维持血线，并通过预判走位提高命中率。三技能应保留用于反制敌方突进或打断引导类技能，而非随意消耗。游走时依靠被动加速快速支援，但需确保AD安全后再行动。团战中优先保护核心输出位，大招释放时机需权衡团队整体血线而非单一残血目标，同时注意自身站位避免被刺客切入。
索拉卡的操作细节包括：三技能可提前放置于敌方撤退路径以提升禁锢命中率；二技能治疗残血队友时会触发被动加速，便于调整走位；一技能可探测草丛视野减少被埋伏风险。需注意其技能冷却时间较长，尤其是三技能前期CD达20秒，需避免无效释放。通过观察敌方装备动态，若对手购买重伤装备则需调整治疗节奏，优先保证自身存活以延续团队治疗能力。
该英雄的强度高度依赖玩家的大局观与细节处理，需持续练习技能命中率与战场信息捕捉能力。其操作门槛虽低，但想发挥上限仍需深入理解技能联动机制与装备收益曲线，建议通过训练模式熟悉技能范围与连招节奏后再投入实战。
